Commossa

Stasera, alla fine di una lezione di Hatha Yoga, una mia allieva si è asciugata le lacrime e ha detto di essersi commossa.

Credo sia stata la visualizzazione che ho guidato durante il rilassamento, ad emozionarla.

Agli inizi della mia carriera, mi capitava di far piangere i bambini, ma era solo la scarsa esperienza che avevo.

Quando ho cominciato a fare lezione alle famiglie, mi capitava di far piangere le mamme, ma era commozione per certe suggestioni che offrivo durante le letture, o le attività di contatto coi loro figli, soprattutto se nel frattempo cantavo per loro il mantra.

Con gli adulti non mi era ancora mai capitato.

Durante la visualizzazione li ho invitati a cercare la luce dentro di loro e lasciarla espandere fino alla periferia del corpo e oltre. "Sentiamoci immersi nella nostra stessa luce", ho detto.

Magari la mia allieva non sapeva che la sua potesse essere così potente.