Ospite in casa del Capitano per sfuggire all'orda di adolescenti che bivacca in casa mia, ho steso il tappetino da yoga sul suo tappeto in sala ed ho praticato come non facevo da settimane.
In silenzio.
Senza descrivere i movimenti, senza nominare gli asana, senza guidare la respirazione, ma respirando e basta.
E' stato fantastico.
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