23/10/25

La rabbia

Ieri, durante l'ultimo incontro del micropercorso di counseling, l'ho sentita con tutta la sua ferocia. Ed ho altrettanto sentito tutta la fatica che faccio costantemente per domarla.

Ho capito due cose: la prima è che voglio affrontarla, perché risucchia davvero tutte le mie energie e potrei spenderle in modo più costruttivo oppure, semplicemente, conservarle; la seconda è che questa cosa mi mette addosso così tanta paura e disagio che non potrò occuparmene da remoto. Ho bisogno di trovare qualcuno che mi aiuti e mi supporti in presenza ed in un contesto sicuro e dedicato.
Mi mette a disagio parlarne ed affrontarla nella cucina di casa mia.

Nessun commento: